Cэндвич с авокадо

172
sandvich_s_avokado

Калорийность сэндвича с авокадо 305 ккал

Для приготовления понадобится:

  • Цельнозерновой хлеб
  • Авокадо 1 шт
  • Шпинат или сельдерей или салат
  • Творожный сыр столовая ложка на сэндвич
  • Твердый сыр 2 тонких ломтика на сэндвич

Приготовление

На хлеб выкладываем ломтик твердого сыра, сверху очищенный и нарезанный тонкими дольками авокадо, сыр маскарпоне равномерно распределить по всей поверхности, далее шпинат или любая другая листовая зелень, сверху ломтик твердого сыра

sandvich_s_avokado3

Сверху накрываем вторым кусочком хлеба, и обжариваем на небольшом количестве масла с двух сторон

sandvich_s_avokado4

Перед подачей разрежьте сэндвич на 4 части

sandvich_s_avokado2

Ингредиенты могут быть какими угодно, смело экспериментируйте, но не забывайте о калорийности блюда!

Сэндвич с авокадо и двумя видами сыров голов! Приятного аппетита!

(4 голосов)
Loading ... Loading ...

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *