Салат из сельдерея с сыром

284
Диетическое ассорти

Легкий, диетический салат из сельдерея с сыром, прекрасно подойдет для тех кто решил избавиться от лишних килограммов. Сельдерей относится к разряду продуктов с «минимальной» калорийностью, обладает прекрасными очищающими и шлаковыводящими свойствами.

Ингредиенты салата из сельдерея с сыром:

  • 100 грамм черешкового сельдерея
  • 1 груша
  • 40 грамм любого острого сыра
  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • 2 чайные ложки соевого уксуса
  • 1\2 чайной ложки растительного масла
  • Жареные очищенные семечки подсолнечника

Приготовление:

Сельдерей очистить, вымыть и порезать на мелкие кусочки размером 1 см.

Грушу вымыть, разрезать на половинки, вынуть семена, одну половину порезать на дольки.

Раскрошить острый сыр.

Из одной чайной ложки лимонного сока, 2 чайных ложек соевого уксуса, ½ чайной ложки растительного масла приготовить маринад и полить им сельдерей, посыпать сыром.

Половинку груши заполнить жареными семечками подсолнечника, рядом уложить дольки груш.

Подавать к столу холодным, в качестве диетической закуски.

(164 голосов)
Loading ... Loading ...

Комментариев 2

  1. Маша

    27.02.2013 от 04:59

    Надо попробовать интересненький рецептик.

  2. Крошка Sally

    09.06.2013 от 13:35

    Да, необычный

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *