Сырники в духовке

555
sirnik_v_duhovke

Очень вкусные сырники в духовке, можно выпекать как в форме, так и одной массой, как запеканку. Подавать лучше всего с нежирным йогуртом, очень вкусно с ряженкой, и свежими фруктами и ягодами.

Калорийность блюда на 100 г всего лишь 123 ккал

Для приготовления сырников в духовке понадобится:

  • Нежирный творог 5% 200 г
  • Яичный белок
  • Манка 1 столовая ложка
  • Овсяная или ржаная мука 1 столовая ложка
  • Сода 0,5 чайной ложки, гашеной лимонным соком
  • Мед 1 чайная ложка
  • Изюм по вкусу

Приготовление:

Все ингредиенты вымесить в однородную сметанообразную массу, выложить в формы, смазанные небольшим количеством оливкового масла, выпекать 25-30 минут, при 190 С. Дать остыть под полотенцем, чтобы не спал объем. Приятного аппетита!

(4 голосов)
Loading ... Loading ...

Комментариев 2

  1. Riiita

    01.09.2013 от 05:51

    Девочки делюсь опытом, попробовала приготовить. Домашние просто в восторге смели сырнички за секунду!

  2. София

    01.09.2013 от 06:15

    у меня не поднялось тесто, я правда в духовку пару раз заглядывала, может и сама виновата…

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *