Жиросжигающие коктейли

8 068
jir_kokteil

Жиросжигающие коктейли очень эффективный способ для ускорения обмена веществ, что способствует быстрому похудению. Конечно, рассчитывать на чудо не стоит, лежа на диване и опустошая холодильник, попивая коктейльчик, вы не похудеете, но следует придерживаться простых правил, добавить физические нагрузки, и результат не заставит себя ждать!

Жиросжигающие коктейли будут идеальным дополнением к здоровому сбалансированному рациону, помогут вывести шлаки, ускорить процесс обмена веществ. В состав коктейлей входят доступные продукты, давно зарекомендовавшие себя как активные жиросжигатели. Выбирайте рецепт по вашему вкусу, экспериментируйте с любимыми продуктами.

Кефир с корицей и перцем

Для коктейля понадобится:

Нежирный кефир 250 мл

Корица половина чайной ложки

Имбирь молотый половинка чайной ложки

Красный перец молотый щепотка

Приготовление: хорошенько перемешайте все ингредиенты, коктейль готов! Употреблять его лучше на ночь, напиток помимо жиросжигающего эффекта прекрасно очищает организм.

Жиросжигающий коктейль с сельдереем и яблоком

Для коктейля понадобится:

Сельдерей 4 стебля

Зеленые яблоки 2

Сок половины лайма

Вода (охлажденная) 120 мл

Лед половина стакана

Приготовление: сельдерей, яблоки с соком половины лайма измельчить в блендере, взбивать следует до воздушной консистенции. Добавить воду и лед и снова взбить, напиток готов!

Жиросжигающий коктейль грейпфрутовый

Для коктейля понадобится:

Грейпфрут большой спелый 1

Мед столовая ложка

Лед половина стакана

Грейпфрут, желательно из холодильника, разрезаем пополам и вынимаем мякоть, которую вместе с медом измельчаем в блендере до консистенции пюре, добавляем лед и взбиваем еще раз.

Очень полезно употреблять этот жиросжигающий коктейль через полчаса после беда. Напиток нормализует обмен веществ, помогает вывести шлаки и токсины, обладает укрепляющим иммунитет свойством.

Жиросжигающий коктейль с яблочным уксусом и медом

Для приготовления понадобится:

Уксус яблочный: 1 чайная ложка (лучше всего использовать домашний уксус)

Мед 1 столовая ложка

Корица 1 чайная ложка

Вода стакан

Приготовление коктейля: ингредиенты тщательно перемещать до полного растворения меда, пить маленькими глотками, с утра, за полчаса до еды.

Кефирно-яблочный жиросжигающий коктейль

Для приготовления понадобится:

Кефир 150 мл

Яблоки 3

Корица чайная ложка

Мед 1 столовая ложка

Приготовление: яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину натереть на мелкой терке, или измельчить в блендере. Смешать с кефиром, медом и корицей.

Постарайтесь ввести в привычку пить каждый день жиросжигающий коктейль, и вы заметите, совсем скоро как постройнели без особых усилий. А дополнительно занимаясь фитнесом, и придерживаясь низкокалорийной диеты, вы очень скоро не узнаете свое отражение в зеркале!

(146 голосов)
Loading ... Loading ...

Комментариев 2

  1. Riiita

    01.09.2013 от 05:48

    А сколько раз в день пить-то?

  2. София

    01.09.2013 от 06:13

    Я выпиваю за полчаса перед завтраком

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *