Напиток с корицей для похудения

277
корица для похудения

Корица является одной из самых древнейших приправ и была открыта еще задолго до нашей эры. Приправа имеет не только соблазнительный запах и дает приятный вкус, но является и эффективным средством при похудении.

Корица содержит в себе огромное количество полезных веществ, а именно

  • дубильные вещества
  • эфирные масла
  • смола
  • крахмал и прочие

Корица способна в 20 раз ускорить сахарный метаболизм. Прием ¼ ложки улучшит усвоение организмом сахара, что нормализует его уровень в крови и не позволит «сладкой белой смерти» отложиться в неположенном месте. Кроме того, запах растения поможет вам снизить аппетит, а то и вовсе избавить от чувства голода.

На этом полезные свойства чудесного растения не заканчиваются. Употребление корицы, как приправы положительно сказывается на вашем здоровье.

  • корица укрепляет и улучшает работу сердца
  • работу головного мозга, память
  • улучшает работу пищеварения
  • нормализует артериальное давление
  • ускоряет обменные процессы в организме
  • улучшает работу почек, желчного пузыря и печени
  • так же корица способна очистить организм от всех накопившихся шлаков и токсинов

Рецепт напитка с корицей для похудения:

В стакан 1 – 2,5 %-го кефира добавляем половину ложки корицы, щепотку красного перца и имбиря. Все это выпиваем за полчаса до еды. Данный напиток уменьшает аппетит и ускоряет обмен веществ, что способствует более быстрому сжиганию жиров.

Корицу можно использовать в качестве заменителя сахара, щепотка специи в чае или овсяной каше придадут приятный аромат и скрасят вкус.

Так же вы можете принимать ванну с эфирным маслом корицы, которая поможет вам не только эффективнее снизить вес, но и поднять настроения. Существует вариант использования корицы в качестве обертывания проблемных зон. В общем, милые девушки не стоит избегать эту пряную специю, добавляйте ее в напитки, в различные блюда, экспериментируйте со своими вкусовыми предпочтениями и вы не заметите, как почувствуете себя намного лучше!

(21 голосов)
Loading ... Loading ...

Комментариев 4

  1. Валерия

    13.02.2013 от 12:03

    Обожаю корицу! Добавляю везде!! Особенно люблю свежемолотый кофе без сахара с корицей! и вкусно и полезно!

  2. Ириша

    14.02.2013 от 04:31

    Ммммм кофеек с корицей…. А я люблю яблоки присыпать, да чего уж там)) все на свете ем с корицей))))

  3. Наталия

    13.05.2013 от 18:11

    Подскажите пожалуйста, подойдет ли простая корица, сыпучая в баночке, такую как на картинке не могу найти у нас в городе?

    • Галина Мамаева

      13.05.2013 от 18:15

      Здравствуйте, Наталия, такая корица подойдет, но все таки намного лучше использовать цельную корицу, так она дольше сохраняет свои полезные свойства и не теряет аромат, в отличие от молотой и расфасованной.

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *