Правила обертывания ног

915
обертывание ног и ягодиц

Обертывания для похудения ног один из самых эффективных способов борьбы с излишками жира в ногах. Практически все обертывания  обладают ярко выраженным разогревающим эффектом, таким образом способствуют ускорению кровообращения, расширению пор, активно расщепляется жир и выводятся скопившиеся шлаки и токсины.  Регулярные обертывания помогут вам повысить тонус кожи, и сбросить объемы в проблемных местах.

Практически во всех составах масок для обертывания содержаться натуральные масла — апельсин, грейпфрут, лимон, размарин, оливковое масло, кипариса, фенхеля. Масла помогают нам привести в порядок кожу — увлажняя ее, делая здоровой, гладкой и шелковистой.

Рецепты приготовления всевозможных масок для обертывания читайте тут.

Правила обертывания 

Проводя процедуры обертывания в домашних условиях, необходимо знать несколько необходимых правил, которые помогут вам добиться большой эффективности, как при профессиональном салоном подходе.

без целлюлита

  • Перед процедурой обертывания следует подготовить кожу, необходимо ее как следует распарить, и очистить избавившись от ороговевшего слоя при помощи жесткой мочалки или скраба для тела.
  • Смесь нужно наносить равномерным слоем по всей проблемной зоне, чтобы воздействие было одинаковой интенсивности.
  • Оборачивая ноги пищевой пленкой старайтесь делать это по спирали, начиная со стопы двигаясь выше к животу, не перетягивая кожу, и не заматывая слишком туго.
  • Для большей эффективности время воздействия должно быть не менее получаса, оптимальным после обертывания укрыться теплым одеялом и расслабившись полежать.
  • По истечению необходимого времени, смесь нужно смыть, лучше использовать мягкую пенку для тела, нанести питательный крем. Так же после процедуры для усиления эффекта рекомендуется наносить антицеллюлитный крем.
  • За час до процедуры, и час после нее — никакой пищи и перекусов, максимум что вы можете себе позволить это вода.

Обертывания для похудения ног рекомендуется делать через день, курс для похудения ягодиц и бедер две три недели. После проведенного курса можно прерваться на неделю, и продолжить добиваться желанного прекрасного и ухоженного тела.

(124 голосов)
Loading ... Loading ...

1 Комментарий

  1. Лариса

    06.02.2013 от 19:57

    Всегда делаю дома, сама! Получается не чуть не хуже чем в салонах.

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *