Саша, похудела на 44 кг!

2 983
Sasha_d

Я была худенькой до 9 лет, так сложилось что мне начали колоть гормональные таблетки,  в 9 лет и тут меня разнесло… Жизнь стала адом на протяжении следующих 8 лет… Я очень стремительно начала набирать вес замечая, но не придавая этому никакого внимания.

Когда мне было около 12 лет я немножко похудела в силу того что я пошла в рост, и как все мы знаем, вытягиваясь мы становимся тоще. Потом в моей жизни был переломный момент, по семейным обстоятельствам, я стала заедать своё горе и всё толстела и толстела…

Я ненавидела себя, я ненавидела своё тело, я терпеть себя не могла, что ни день то был ужас…

Года два назад я пыталась похудеть и сидела на диетах, но уже через месяц срывалась и набирала ещё больше чем была. Я ненавидела себя, я ненавидела своё тело, я терпеть себя не могла, что ни день то был ужас, и всё это я естественно заедала, вместо того чтобы предпринимать какие-то действия…

И вот год назад мне пришла мысль похудеть, но уже серьезно этим заняться, не опуская рук, не вешая нос и добиться нереальных результатов за столь маленькое время.

Sasha_d_2

Первая моя диета была «Яичная» она длится месяц, нужно есть много яиц, мяса, и фруктов в особенности – апельсин. И вот проходит месяц, и я худею на 16 кг. Моему восторгу не было предела!

Я начала себя стимулировать,продолжать худеть ведь со 107 кг я уже весила 91. Сейчас для меня это такие цифры что пусть Господь меня помилует… Потом я начала худеть на разных диетах где-то 2 месяца, я что только не творила с собой, я худела на глазах у всех. У меня был стимул похудеть до выпускного вечера, на это было всего 4 месяца и у меня всё получилось! Когда я уже похудела за все время на 25 кг я начала сама себе составлять меню по которому питалась на протяжении следующих пару месяцев, от которого сама же и похудела в общем на 44 кг!

Примерное меню:

  • завтрак чашка кофе или зелёный чай без сахара,фрукт или овощ какой либо
  • обед обезжиренный творог 150 грамм или рыба «хек» или курица не больше 200 граммов что-то из этого ( я чередовала)
  • на ужин любой фрукт, а может и не один

Вот примерно так я себя кормила. По скольку я начала ненавидеть еду я ела так мало что бы не чувствовать себя тяжелой, а чтобы было легко и комфортно!

Моя жизнь изменилась так будто я родилась заново, будто тогда когда я весила 107 кг это была вовсе не Я…

У меня появились мальчики, я стала себя отлично чувствовать, я изменила себя не только внешне но и внутренне, я стала сильней, уверенней в себе и полюбила себя! У всех вызывало шок, как быстро я изменилась в размерах. Все свои вещи продала, я полностью начала жизнь с чистого листа, когда похудела. В первую очередь я доказала себе что я могу быть привлекательной, красивой, стройной ну и доказала всем своим близким, родным и просто знакомым.

Меня останавливали, и бывает, останавливают сейчас соседи или люди, которые меня давно не видели и просят рецепт моего похудения. Я создала страницу в социальной сети помощи похудения, со мной консультируются многие девушки, много кому уже помогла в сбрасывании веса и мы с девчонками все вместе делимся и радуемся каждому сброшенному грамму!

Призываю тех кто много весит похудеть потому-что оно того стоит!

Сейчас я стою в весе, слежу за питанием и хожу на фитнес. Призываю тех кто много весит похудеть потому-что оно того стоит. Вы становитесь здоровее, эффектнее, интереснее, а самое главное вы начинаете себя любить, а значит не давать себя в обиду, поощрять красивой одеждой и хорошим настроением.

Желаю всем удачи в похудении, будьте здоровы и худейте с умом. Здесь главное не переборщить!

(44 голосов)
Loading ... Loading ...

Комментариев 4

  1. Алина

    14.09.2013 от 19:49

    Обалдеть, просто слов нет! Вы большая молодец, 44 кг сбросить, это очень впечатляет!

  2. Camila

    27.09.2013 от 15:54

    это невероятно! совершенно другой человек!

  3. Светлана

    23.11.2013 от 01:03

    Потрясающе!!!!!! Очень круто!!!! Мотивирует!!!!

  4. Алина

    05.08.2015 от 22:47

    Умничка! А какая у вас страничка создана?

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *