Похудение Аллы Пугачевой

1 246
pohudenie_pug

Как Вы уже заметили, в последнее время интернет пестрит яркой рекламой о похудение Аллы Пугачевой. Сенсационное похудение вполне может быть правдой, ведь Примадонна российской эстрады замужем за молодым и обаятельным Максимом Галкиным, вот и наша звезда старается выглядеть рядом с ним постройневшей и посвежевшей. На просторах интернета Вы можете увидеть множество нелепых историй похудения Аллы, и столько же не разумных диет, которые якобы она использовала. В этой статье мы рассмотрим самую эффективную диету от Примадонны.

Диета для похудения от Аллы Пугачевой

Травяная диета Аллы Пугачевой является низкокалорийной, и длиться всего 3-4 дня, а сбросить можно от 1 килограмма в день!

Суть диеты заключается в употреблении кефирного коктейля

Для него понадобиться:

2 огурца

1,5 литра кефира 0% жирности

Зелень ( Примадонна обычно добавляет укроп петрушку и кинзу)

Приготовление:

Натираем огурец на мелкой терке, нарезаем зелень и смешиваем все с кефиром. Такой напиток рекомендуют выпивать при появлении чувства голода, напиток не только поможет сбросить лишние килограммы, но и оздоровит Ваш организм. Стоит запомнить, что коктейль должен быть всегда свежий и только что приготовленный.

Кефирный коктейль так же можно употреблять во время разгрузочного дня. Отзывы об этой диете исключительно положительные, напиток отлично справляется с чувством голода.

pohudenie_pug2

У Аллы Пугачевой в запасе имеется еще один немало эффективный метод похудения – похудение на огурцах. За десять дней такой диеты можно сбросить 3-4 килограмма. Эта диета основана на употреблении огуречного салата. Так же огуречный салат может быть основой разгрузочного дня.

Для салата понадобиться:

1 килограмм свежих огурцов

30 грамм не жирной сметаны

Зелень по вкусу

Приготовление:

Крупно нарезаем огурцы, измельчаем зелень, заправляем сметаной, от соли нужно отказаться, делим салат на несколько порций. Первую порцию нужно употребить в 12.00 – 14.00 часов, вторую – 16.00 – 17.00 часов, третью употребляем в промежуток с 19.00 – 20.00 часов.

pohudenie_pug3

При такой диете на завтрак можно выпивать кофе или чай как обычно, а на ночь съедать большое яблоко или два апельсина.

Аллу Борисовну можно назвать настоящим специалистом по похудению, из-за своей склонности к полноте и публичности певица перепробовала множество диет, но самое эффективное средство — это любовь молодого мужа.

(14 голосов)
Loading ... Loading ...

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *