Комплексы упражнений

Программы и комплексы упражнений для похудения

  • бег для похудения
    Бег для похудения

    Бег является самой доступной кардиотренировкой. Ни что не приводит в порядок мысли и фигуру,...

    • 4 года назад
    • 1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
  • kardio_trenorivka_video
    Кардио тренировка видео

    10 минут этой кардиотренировки, направленной на сжигание жира, несут в себе такой впечатляющий заряд,...

    • 4 года назад
    • 4 votes, average: 3,75 out of 54 votes, average: 3,75 out of 54 votes, average: 3,75 out of 54 votes, average: 3,75 out of 54 votes, average: 3,75 out of 5
  • kardio_trenirovka_dlya_sjiganiya_jira
    Кардио тренировка для сжигания жира

    Не без удовольствия мы хотим познакомить вас с видеозаписью кардиотренировки, целью которой является сжигание...

    • 4 года назад
    • 9 votes, average: 4,44 out of 59 votes, average: 4,44 out of 59 votes, average: 4,44 out of 59 votes, average: 4,44 out of 59 votes, average: 4,44 out of 5
  • fitnes_na_divane
    Фитнес на диване

    Представляем Вам комплекс простых упражнений на диване от знаменитой фитнес — модели Дженифер Николь...

    • 4 года назад
    • 6 votes, average: 4,83 out of 56 votes, average: 4,83 out of 56 votes, average: 4,83 out of 56 votes, average: 4,83 out of 56 votes, average: 4,83 out of 5
  • pohudenie_skakalka
    Скакалка для похудения

    Ни одно здоровое похудение не обойдется без физической нагрузки, но как совместить приятное с...

    • 4 года назад
    • 88 votes, average: 2,98 out of 588 votes, average: 2,98 out of 588 votes, average: 2,98 out of 588 votes, average: 2,98 out of 588 votes, average: 2,98 out of 5
  • uprajnenia_pohudenie
    Комплекс упражнений для похудения

    Конечно же, каждая девушка мечтает об идеальной фигуре при минимальных затратах и усилиях. Получить...

    • 4 года назад
    • 155 votes, average: 2,04 out of 5155 votes, average: 2,04 out of 5155 votes, average: 2,04 out of 5155 votes, average: 2,04 out of 5155 votes, average: 2,04 out of 5
  • lyasan
    Упражнения для похудения талии от Ляйсан Утяшевой

    Ляйсан Утяшева является заслуженным мастером спорта по художественной гимнастике и неоднократной победительницей международных и...

    • 4 года назад
    • 144 votes, average: 2,06 out of 5144 votes, average: 2,06 out of 5144 votes, average: 2,06 out of 5144 votes, average: 2,06 out of 5144 votes, average: 2,06 out of 5
  • ut-zaryadka
    Зарядка для похудения

    Зарядка для похудения поможет вам проснуться и подзарядиться энергией на целый день, поэтому утренней...

    • 4 года назад
    • 176 votes, average: 4,50 out of 5176 votes, average: 4,50 out of 5176 votes, average: 4,50 out of 5176 votes, average: 4,50 out of 5176 votes, average: 4,50 out of 5
  • ioga-dla-poh
    Йога для похудения

    Йога для похудения зарекомендовала себя уже давно, как прекрасный и эффективный способ избавиться от лишнего веса. Йога...

    • 4 года назад
    • 115 votes, average: 3,39 out of 5115 votes, average: 3,39 out of 5115 votes, average: 3,39 out of 5115 votes, average: 3,39 out of 5115 votes, average: 3,39 out of 5
  • uprsexody
    Комплекс упражнений «Сексуальное тело» от Slimtoday

    Эксперт по фитнесу Slimtoday.ru Юлия Мороз, представляет разработанный ею комплекс упражнений для похудения за...

    • 5 лет назад
    • 97 votes, average: 4,23 out of 597 votes, average: 4,23 out of 597 votes, average: 4,23 out of 597 votes, average: 4,23 out of 597 votes, average: 4,23 out of 5
  • obruch
    Похудение с обручем

    Похудение с обручем один из эффективных способов избавиться от лишнего веса. С помощью хула-хупа...

    • 5 лет назад
    • 145 votes, average: 2,86 out of 5145 votes, average: 2,86 out of 5145 votes, average: 2,86 out of 5145 votes, average: 2,86 out of 5145 votes, average: 2,86 out of 5
  • плавание для похудения
    Упражнения в воде для похудения

    Пожалуй, плавание одна из самых приятных тренировок для похудения. Очень рекомендована в качестве щадящей...

    • 5 лет назад
    • 27 votes, average: 3,30 out of 527 votes, average: 3,30 out of 527 votes, average: 3,30 out of 527 votes, average: 3,30 out of 527 votes, average: 3,30 out of 5
  • кардиотренировки
    Топ 5 кардиотренировок

    Кардиотренировки укрепляют сердечно сосудистую систему, ведь основной упор идет именно на тренировку сердечной мышцы. Развивают...

    • 5 лет назад
    • 77 votes, average: 4,06 out of 577 votes, average: 4,06 out of 577 votes, average: 4,06 out of 577 votes, average: 4,06 out of 577 votes, average: 4,06 out of 5

Новые рецепты